Kiến thức cơ bản về HIV

HIV là gì?

HIV là viết tắt của virus gây suy giảm miễn dịch ở người.
HIV là một loại vi-rút có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, cơ chế phòng vệ tích hợp của cơ thể chống lại bệnh tật và bệnh tật. Bạn có thể bị nhiễm HIV mà không hề biết. Đó là lý do tại sao việc đi xét nghiệm lại rất quan trọng.
Nếu được điều trị và chăm sóc thích hợp, người nhiễm HIV có thể sống lâu, khỏe mạnh và tránh truyền HIV cho người khác. Trên thực tế, một người nhiễm HIV đang điều trị thành công không thể truyền HIV cho bạn tình của họ.
Không có vắc-xin để ngăn ngừa HIV nhưng có những điều bạn có thể làm để tránh lây truyền hoặc nhiễm HIV. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm!

Ai có thể bị nhiễm HIV?

Bất cứ ai cũng có thể bị nhiễm HIV, bất kể…

• Tuổi của bạn.
• Giới tính, giới tính hoặc khuynh hướng tình dục của bạn.
• Chủng tộc hoặc nguồn gốc dân tộc của bạn.

Làm thế nào một người bị nhiễm HIV?

HIV chỉ có thể lây truyền qua 5 chất dịch cơ thể sau:

• Máu.
• Tinh dịch (kể cả tiền kiêm).
• Dịch trực tràng.
• Dịch âm đạo.
• Sữa mẹ.

HIV chỉ có thể lây truyền khi vi-rút ở một trong những chất dịch này xâm nhập vào máu của người âm tính với HIV—qua vết rách trên da, lỗ dương vật hoặc lớp lót ướt của cơ thể, chẳng hạn như âm đạo, trực tràng hoặc bao quy đầu. HIV không thể lây truyền qua làn da khỏe mạnh và không bị tổn thương.

Hai con đường chính mà HIV có thể lây truyền là:

• Thông qua tình dục.
• Bằng cách dùng chung kim tiêm hoặc dụng cụ khác để tiêm thuốc (bao gồm cả steroid hoặc hormone).

HIV cũng có thể lây truyền:

• Cho thai nhi hoặc em bé trong khi mang thai, sinh nở hoặc cho con bú.
• Bằng cách dùng chung kim hoặc mực để xăm hình.
• Bằng cách dùng chung kim tiêm hoặc đồ trang sức để xỏ khuyên trên cơ thể.
• Bằng cách chia sẻ kim châm cứu.

HIV không thể lây truyền qua:

• Bắt tay, làm việc hoặc ăn uống với người nhiễm HIV.
• Những cái ôm hoặc những nụ hôn.
• Ho, hắt hơi hoặc khạc nhổ.
• Bể bơi, bệ toilet hoặc đài phun nước.
• Côn trùng hoặc động vật.

Kể từ tháng 11 năm 1985, tất cả các sản phẩm máu ở Canada đều được kiểm tra HIV để đảm bảo an toàn khi truyền máu. Và không có nguy cơ nhiễm HIV từ việc hiến máu.

HIV và tình dục

HIV có thể lây truyền qua quan hệ tình dục. Nhưng có nhiều cách để bảo vệ bản thân và bạn tình của bạn:

• Bao cao su và chất bôi trơn. Sử dụng bao cao su mới mỗi khi bạn quan hệ tình dục. Điều này sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi HIV và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác (nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục), chẳng hạn như bệnh lậu và giang mai. Chỉ sử dụng chất bôi trơn gốc nước hoặc silicone; chất bôi trơn gốc dầu có thể làm rách bao cao su.
• Điều trị HIV. Nếu bạn nhiễm HIV và không điều trị HIV, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc bắt đầu điều trị HIV. Thuốc HIV có thể bảo vệ sức khỏe của bạn và ngăn ngừa lây truyền HIV. Khi một người đang điều trị HIV và có lượng virus bị ức chế, họ sẽ không lây truyền HIV khi quan hệ tình dục.
• PrEP. Nếu bạn âm tính với HIV và có nguy cơ nhiễm HIV cao hơn, bạn có thể là ứng cử viên cho PrEP ( điều trị dự phòng trước phơi nhiễm). PrEP liên quan đến việc một người âm tính với HIV dùng một số loại thuốc điều trị HIV để giảm nguy cơ nhiễm HIV. Một người bắt đầu PrEP trước khi tiếp xúc với HIV. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu xem PrEP có phù hợp với bạn hay không.
• PEP. Nếu bạn âm tính với HIV và có thể đã phơi nhiễm với HIV, bạn có thể dùng PEP ( điều trị dự phòng sau phơi nhiễm). Thuốc PEP phải được sử dụng càng sớm càng tốt (trong vòng 72 giờ sau khi tiếp xúc với HIV) và cần dùng trong 28 ngày. Một người bắt đầu PEP sau khi tiếp xúc với HIV.
• Không chia sẻ đồ chơi tình dục Tránh dùng chung đồ chơi tình dục (và nếu có, hãy bọc đồ chơi bằng bao cao su mới trước mỗi lần sử dụng). Điều quan trọng nữa là phải làm sạch đồ chơi của bạn giữa việc sử dụng âm đạo và hậu môn.
• Lựa chọn quan hệ tình dục bằng miệng, thủ dâm và các hình thức kích thích tình dục ít hoặc không có nguy cơ lây nhiễm HIV.

Mọi người có thể nhiễm HIV hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác mà không biết vì những bệnh nhiễm trùng này thường không gây ra triệu chứng. Đừng cho rằng bạn hoặc bạn tình của bạn biết liệu họ có nhiễm HIV hoặc bất kỳ bệnh lây truyền qua đường tình dục nào khác hay không. Cách duy nhất để biết chắc chắn là đi xét nghiệm.

HIV và sử dụng ma túy

HIV có thể lây truyền qua việc dùng chung kim tiêm và các dụng cụ dùng thuốc khác.

Dùng chung kim tiêm và các dụng cụ dùng thuốc khác cũng có thể lây lan bệnh viêm gan B và C, những loại virus gây tổn thương gan.

Hãy bảo vệ bản thân và những người cùng bạn sử dụng ma túy.

Nếu sử dụng ma túy, bạn có thể thực hiện một số điều để bảo vệ bản thân và sử dụng ma túy theo cách an toàn hơn. Điều này được gọi là giảm tác hại.

Để thực hành sử dụng ma túy an toàn hơn:

• Sử dụng kim và ống tiêm mới mỗi khi bạn tiêm thuốc  (hoặc steroid hoặc hormone). Nhận kim tiêm và vật tư mới từ chương trình giảm thiểu tác hại tại địa phương, chương trình kim tiêm/ống tiêm hoặc trung tâm y tế cộng đồng.
• Không bao giờ dùng chung dụng cụ sử dụng ma túy  (như bếp, đầu lọc, nước, gạc tẩm cồn, tẩu thuốc, ống hút), kể cả với bạn tình của bạn. Sử dụng thiết bị thuốc của riêng bạn mọi lúc.
• Xét nghiệm HIV và virus viêm gan.  Nếu bạn xét nghiệm dương tính với HIV hoặc viêm gan B và C, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc điều trị.

Khi mọi người điều trị HIV thành công, khả năng lây truyền HIV do dùng chung thiết bị sử dụng ma túy sẽ thấp hơn, nhưng chúng tôi không biết chính xác việc này làm giảm nguy cơ đến mức nào. Tốt nhất là sử dụng kim và thiết bị mới mỗi lần.

HIV và mang thai

Nếu không được điều trị và chăm sóc thích hợp, HIV có thể truyền từ người mang thai sang con trong thời gian:

• Thai kỳ
• Sinh
• Cho con bú

Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định có thai, hãy đi xét nghiệm HIV.

Nếu bạn dương tính với HIV, nếu được điều trị và chăm sóc thích hợp, bạn có thể sinh con âm tính với HIV.

Nếu bạn điều trị HIV, được chăm sóc thích hợp và duy trì lượng virus ở mức thấp trước và trong khi mang thai, bạn sẽ không truyền HIV sang con trong quá trình mang thai hoặc sinh nở. Nếu bạn không điều trị khi mang thai lần đầu, việc bắt đầu điều trị HIV càng sớm càng tốt sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ lây truyền HIV sang con bạn.

Để ngăn ngừa lây truyền HIV sau khi sinh con, hướng dẫn của Canada khuyến nghị nên cho trẻ ăn sữa công thức thay vì bú mẹ.

Hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mà bạn tin tưởng nếu bạn muốn cho con bú sữa mẹ hoặc nếu bạn có thắc mắc về việc cho trẻ sơ sinh ăn.

HIV được điều trị như thế nào?

HIV được điều trị bằng thuốc điều trị HIV (còn gọi là điều trị HIV). Những loại thuốc này phải được dùng theo chỉ định của bác sĩ. Họ không thể loại bỏ được HIV nhưng họ có thể kiểm soát được nó.

Nếu bạn được chẩn đoán nhiễm HIV, bạn bắt đầu điều trị càng sớm thì sức khỏe của bạn càng tốt.

Thực hiện điều trị HIV đúng theo quy định và duy trì lượng virus ở mức thấp cũng ngăn ngừa lây truyền HIV.

Nếu không điều trị HIV, hệ thống miễn dịch của bạn có thể trở nên quá yếu để chống lại các bệnh nghiêm trọng và cuối cùng bạn có thể mắc các bệnh nhiễm trùng và ung thư đe dọa tính mạng. Điều này được gọi là AIDS (hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải). Nhưng nhờ điều trị HIV hiệu quả, ngày nay hầu hết người nhiễm HIV không bao giờ bị AIDS.

HIV và pháp luật

Ở Canada, nếu bạn bị nhiễm HIV, bạn có nghĩa vụ pháp lý phải thông báo cho (các) bạn tình của mình trước khi quan hệ tình dục trong một số trường hợp nhất định.

Luật HIV đang phát triển ở Canada. Để có thông tin cập nhật nhất về HIV và luật pháp, hãy liên hệ với  Mạng lưới Pháp lý HIV

Biết tình trạng HIV của bạn

Cách duy nhất để biết bạn có nhiễm HIV hay không là đi xét nghiệm. Nếu bạn biết mình bị nhiễm HIV, bạn có thể nhận được sự điều trị và chăm sóc mà bạn cần.

Điều quan trọng là phải biết tình trạng của bạn và bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt. Điều này có thể giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu và tránh truyền HIV cho người khác.

Xét nghiệm HIV bao gồm việc lấy một ít máu từ cánh tay hoặc một vài giọt máu lấy từ ngón tay của bạn.

Sau khi HIV xâm nhập vào cơ thể, có thể phải mất một thời gian trước khi xét nghiệm có thể phát hiện ra vi-rút (đây được gọi là giai đoạn cửa sổ). Các xét nghiệm HIV khác nhau có thời gian cửa sổ khác nhau. Hãy hỏi người thực hiện xét nghiệm HIV của bạn xem khoảng thời gian cửa sổ cho xét nghiệm của bạn là bao nhiêu.

Đừng chờ đợi. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về việc xét nghiệm HIV cũng như các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác và viêm gan B và C.

Bạn không thể biết liệu bạn có nhiễm HIV hay không bằng cách bạn cảm nhận.

Một số người có các triệu chứng giống cúm khi mới nhiễm HIV (sốt, đau họng hoặc sưng hạch). Nhưng nhiều người không có triệu chứng gì cả. Bạn có thể bị nhiễm HIV mà không biết.

Nếu bạn có kết quả dương tính:

• Đã có những tiến bộ đáng kể trong việc điều trị HIV. Với sự điều trị và chăm sóc phù hợp, bạn có thể sống khỏe mạnh và không lây HIV cho những người bạn quan hệ tình dục.
• Để bảo vệ bản thân và bạn tình, hãy thực hành tình dục an toàn hơn và tránh dùng chung dụng cụ sử dụng ma túy.
• Hãy kết nối. Để tìm các dịch vụ HIV trong khu vực của bạn, hãy truy cập  HIV411.ca .

Để biết thêm thông tin nếu bạn mới được chẩn đoán nhiễm HIV, hãy xem:

Tất cả vẫn có thể thực hiện được: Điểm khởi đầu để sống tốt với HIV , tài liệu cơ bản dễ đọc về tải lượng virus, số lượng CD4 và lối sống lành mạnh

Thống kê HIV

Để biết số liệu thống kê về HIV ở Canada, hãy xem tờ thông tin CATIE này:

Dịch tễ học HIV ở Canada

Hoặc truy cập trang web thống kê HIV  .

Thông tin liên lạc

Để biết thêm về HIV, hãy liên hệ:

• Một đơn vị y tế công cộng.
• Phòng khám sức khỏe tình dục hoặc kế hoạch hóa gia đình tại địa. phương của bạn.
• Tổ chức HIV tại địa phương của bạn.
• Đường dây nóng về HIV và sức khỏe tình dục.
• Bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chính của bạn.
• Nột trung tâm y tế cộng đồng hoặc ở Quebec, CLSC.